有多少朋友睡前抱着手机玩游戏，刷朋友圈微博，导致睡眠时间越来越好少，白天无精打采，生活质量无法保证。昌老师早已摆脱这个恶性循环的噩梦，养成了一个良好的作息。临睡前听一首温暖细腻的音乐或是来一小段睡前运动，不仅可以起到调节身心的作用，而且还可以更好的提高睡眠的质量，所以一款可以有助睡眠的耳塞产品必不可少，今天大昌影音给大家推荐几款适合睡前助眠放松的耳机，希望大家都能早日破解晚睡 / 失眠魔咒。
品牌：Shure/舒尔
型号：SE215
点评：全新优化的动圈发声单元，体积娇小，所以能够深入耳道，睡觉的时候亲测侧睡也不会压耳，佩戴舒适。隔音很好，佩戴舒服。音质上，更加适合流行人声类型的音乐；低频保持了舒尔一贯风格，两个没那么沉重；中频对人声的把握，男生女生都能够轻松的诠释；高频虽不能面面俱到，解析和分离度不足，但是气势还是有的。
品牌：Audiofly
型号：AF120
点评：作为AudioFly的入门款，AF120三频平衡，人声突出富有穿透力，低频量感称得上恰到好处，并有分明而扎实的细节层次，整体声音通透开扬。同时佩戴轻便舒适，超多搭配的耳塞套十分好入耳。
品牌：B&O PLAY
型号：Beoplay H3
点评：Beoplay H3的高频不刺耳，低频量感足，声音细节和柔美的风格仍然非常适合表现器乐、人声或轻音乐，尤其适合睡前听听人声、器乐和轻音乐。
烧友评测 | 定义沉稳的绅士风范：Beoplay H3 ANC
品牌：B&O PLAY
型号：Beoplay H5
点评：同样是来自B&O Play家族，但Beoplay H5是一款定位运动的蓝牙耳机，如果你更喜欢无线束缚，睡前做一下简单的睡前运动，那么这款Beoplay H5将是你的不二之选。
品牌：SOUL
型号：RUN FREE PRO HD
点评：独特的可更换式耳锁及记忆海绵耳塞，而且耳机头有纳米防水涂层，能防汗、防水，以及可清洗，能免却做运动时耳机掉落的不便。同上文中的Beoplay H5一样，这款RUN FREE PRO HD十分适合睡前运动佩戴，同时充电15分钟，可以持续90分钟使用也是非常省时贴心。
对于睡眠塞的选择，首先一定要佩戴够舒适，柔软的耳塞套必不可少，之后在整体的声音表现上也更加的趋于平和耐听，温暖的三频表现才能让你聆听到舒适的声音，在入睡的时候可以更加的安心，睡眠的质量也可以得到显著的提升。
关于大昌影音
大昌影音代理多个世界级影音品牌，包括英国耳机品牌RHA、法国手工订制耳机品牌EarSonics、美国耳机品牌SHURE舒尔、日本Accuphase金嗓子高级音响器材、英国Tannoy天朗扬声器、法国殿堂级Cabasse 卡巴斯音响等共27个品牌。名下所代理的电器于香港、澳门及中国大陆地区二百多间电器商店均有发售，建立起广泛的分销网络。本部门设有多间陈列室及零售中心、两个服务中心，拥有一百多名经过专业训练的技术人员提供充足的售后支持服务。
